23 Ağustos 2013 Cuma

Limon ve Faydaları

Sağlığınız açısından en önemli turunçgillerden bir tanesi de limondur. Limon içerisinde bolca C vitamini barındırmaktadır. Kalp, damar sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Kalp çarpıntısına oldukça iyi gelir. Tıkanan kalp ve damar yollarının açılmasında faydalıdır. İçerisinde bulundurduğu bolca C vitamini sayesinde günlük enerjinizi sağlar. Sizi her türlü hastalığa karşı adeta bir kalkan gibi korur. Direnciniz artar ve bağışıklık sisteminiz güçlenir. Kanınız temizlenir. Günde yarım limon kolestrolünüzü düşürmenizde oldukça etkilidir. İdrar yolları enfeksiyonlarında bir ilaç kadar etkilidir. İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. Gıda zehirlenmelerinde limonun, zehirlenme etkisini azaltan bir özelliğe sahiptir.



Ağız içinde oluşan yaralara küçüklüğümüzden beri ince bir dilim limon basarız. Bu da limonun antibiyotik etkisi yarattığının bir kanıtıdır. Cildimize de oldukça faydalıdır. Limon suyu ve bal karışımı sivilce ve aknelere oldukça iyi gelmektedir. Limonun bu gibi sayılamayacak kadar fazla yararlarının yanı sıra lezzetinden de bahsedebiliriz. İçerisine girdiği her yemeği lezzetli hale getiren limon, özellikle soslarda oldukça yoğun bulur. Salataların vazgeçilmezi limonlar yeri geldiğinde çaylara bile karışabiliyor.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder